什麼？？骨頭裡面鈣質重量佔不到一半？！把一個人的鈣質全部吸出來，也只不過1.5～2公斤而已～而其它的成分是第一型膠原蛋白（type I procollagen），膠原蛋白共28種，其中90%是第一型的，它組成我們的皮膚、筋、血管還有骨頭～我們人體在製造骨頭的時候，造骨細胞會先分泌一種主要為第一型膠原蛋白的粘液 – 骨質（osteoid），請看動畫 – 造骨細胞在製造骨質，這時是沒有鈣質的，而到了造骨的最後階段，造骨細胞才會幫這些粘液 ”鑲上鈣質” 最後才會變真正的骨頭，所以補鈣質的同時不能忽略正常飲食哦！不然骨質疏鬆症還是會找上門的！